El chakra del agua: en donde se expresa la creación.
Hola, queridos amigos y lectores, deseamos que se encuentren llenos de gozo, salud y bienestar en general. Hoy queremos compartir con ustedes la siguiente etapa del ciclo vital: el chakra de agua. Pero primero hagamos una recapitulación de las fases anteriores.
Comenzamos con el vacío, con las ideas sin forma que se manifiestan en nuestro Chakra del éter, en la garganta. Cuando una idea es más persistente que las demás, la tomamos y la llevamos al chakra de aire, al corazón en donde la inspiración nos anima a darle forma a esa idea. Posteriormente, cuando la idea ya tiene nombre, propósito y una estructura más clara, bajamos al chakra de fuego, a nuestro plexo solar y es donde esa idea ya es un proyecto con objetivos y un plan de acción a seguir.
Cuando ya tenemos ese plan, bajamos al chakra de agua, en donde se crea la vida, donde las emociones se viven intensamente para hacer que esa idea, ahora proyecto resulte en eso que imaginamos. Es un espacio de mucha magia porque es donde la materia toma forma y sentido. Para crear esta magia se requiere saber manejar nuestras aguas, nuestras emociones, para lograr los resultados que queremos.
Para hacer que ese proyecto se desarrolle, se requiere tener consciencia de nuestra sabiduría interna y hacer uso de nuestra inteligencia emocional para que las vicisitudes se vivan como el combustible de nuestro chakra de fuego que nos impulsa para avanzar hacia los resultados que nos hemos propuesto.
Todo esto se dice fácil, pero se requiere ser un verdadero observador de sí mismo para darnos cuenta cuando las emociones, como el enojo o el miedo, nos pueden jugar en contra y alejarnos de nuestra meta. Asimismo, se requiere de mucho tesón para mantener emociones como la alegría o la gratitud, las cuales nos abren los caminos y nos facilitan las cosas durante el desarrollo del proyecto que nos hemos planteado.
Esto es lo que se le llama, “Caminar Sobre las Aguas”, saber andar sobre nuestras emociones, sin que ellas nos controlen, sino que, con consciencia plena, las utilicemos a nuestro favor para un propósito determinado, en este caso, realizar nuestros proyectos más locos.
La invitación, en esta ocasión, es observar nuestras emociones y si éstas nos sirven para lograr nuestros propósitos, para alcanzar nuestras metas y que lleguemos a los resultados que imaginamos cuando aquella idea comenzó a tomar forma.
Sea cual sea el proyecto que estés viviendo, recuerda que tus aguas sí determinan el resultado, por eso mantenernos como observadores de nuestras emociones se convierte en una virtud que nos lleva conquistar la cima de la montaña.
Gratitud infinita por su compañía y amable lectura.
Ylleana, Norma y Nuria
Consejo Directivo del Instituto Internacional Resonance Repatterning
Resonance Repatterning International Institute | Este contenido fue escrito por Ylleana Calderas.
ExperienciasCHLOE
“Los chakras actúan como trasformadores, reducen la intensidad de las vibraciones energéticas a estados de frecuencia más bajos [..] Cada chakra regula el voltaje de las altas corrientes de energía del alma para proporcionar la cantidad y calidad adecuadas de energía que necesita cada función de la mente, las emociones y del cuerpo.”
Wordsworth, Chloe F., (2014), Transformación de Patrones de los Chakras, traducción al español de la sexta edición en inglés de 2011; 3ra. edición, mayo de 2014; p.5
MarketingEspiral
Marketing Emocional: Activando la Resonancia del Corazón con Resonance Repatterning®
En un mundo saturado de información, lo que realmente conecta no es lo que decimos, sino cómo lo hacemos sentir. El marketing emocional se ha convertido en una herramienta poderosa para crear vínculos auténticos con las personas. Pero cuando lo combinamos con la sabiduría del Sistema Resonance Repatterning, el impacto se multiplica: no solo tocamos emociones, sino que activamos resonancias profundas que transforman.
El marketing emocional busca generar una respuesta afectiva en el público, apelando a valores, recuerdos, aspiraciones o deseos. En el contexto de Resonance Repatterning®, esta estrategia se alinea perfectamente con la idea de que todo cambio comienza desde la energía que emitimos.
Cuando comunicamos desde un estado coherente, auténtico y alineado con nuestra intención, no solo informamos: inspiramos. Las emociones que transmitimos en nuestros mensajes —ya sea en redes, en reuniones o en las mismas sesiones— tienen el poder de activar patrones positivos en quienes nos escuchan.
- Conecta desde tu historia personal: comparte momentos reales donde Resonance Repatterning® haya generado un cambio emocional significativo en ti o en otros.
- Usa imágenes y palabras que evoquen emociones: alegría, esperanza, alivio, claridad.
- Haz preguntas que inviten a la reflexión emocional: ¿Qué te impide sentirte en paz? ¿Qué emoción te gustaría transformar hoy?
- Integra frases de alta vibración que resuenen con el corazón, no sólo con la mente.
El marketing emocional no se trata de manipular emociones, sino de honrarlas. Cuando comunicamos desde la verdad de nuestro corazón, creamos un campo resonante que atrae a quienes están listos para transformar su vida. Con Resonance Repatterning®, cada mensaje puede ser una puerta hacia una nueva frecuencia.
Contenido escrito por Américo Espinoza
FOCUS
ALCANZAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EQUILIBRANDO EL CHAKRA DEL AGUA
Una pregunta que nos hacemos a menudo es ¿Cómo afrontamos y trascendemos los retos de la vida?
¿Cómo podemos avanzar a lo largo del día sin que nos consuma su abrumador estrés?
Nos vamos a dormir ansiosos, incapaces de descansar o alimentarnos adecuadamente. Nos despertamos cansados, y así seguimos repitiendo el ciclo. Pronto, nuestra salud física, mental y emocional empieza a resentirse. En este mundo acelerado -donde la vida transcurre entre plazos y urgencias- es demasiado fácil caer en patrones de estrés que agotan nuestra energía y distorsionan nuestras emociones.
Nos preguntamos: ¿Por qué es tan difícil mantener el equilibrio?
En lugar de responder a la vida con claridad y calma, reaccionamos emocionalmente o absorbemos el caos emocional de los demás. O bien nos agobiamos -comemos en exceso, nos estimulamos en exceso, nos mimamos en exceso-, o bien nos apagamos: sin inspiración, sin motivación, con miedo al cambio y emocionalmente desconectados.
A menudo, esta desconexión tiene sus raíces en heridas tempranas: abandono, supresión emocional o relaciones controladoras, especialmente con el padre. Estas huellas pueden provocar depresión, miedo a la intimidad y dificultad para expresar nuestras emociones o incluso para confiar en ellas.
Todo ello conduce a una pérdida de fluidez.
Una pérdida de equilibrio en nuestro chakra del agua.
El chakra del sacro: centro energético clave de las emociones
También conocido como Svadisthana, el chakra del agua es la sede de nuestras emociones, creatividad, sensualidad y relaciones. Así como el agua fluye en ritmos y mareas, este chakra gobierna nuestra capacidad de adaptación, de sentir profundamente, de encontrar placer y de conectar auténticamente, especialmente en nuestras relaciones con nuestro padre y la energía masculina.
Cuando el chakra del sacro está equilibrado, encarnas la alegría, la fluidez, la autoconciencia y la inteligencia emocional. Sintonizas mejor con tus sentimientos, los identificas, los defines y los abrazas. Puedes expresarlos sin miedo ni ansiedad. Eres capaz de conectar profundamente contigo mismo y con los demás.
¿Cómo se restablece el equilibrio del chakra del agua?
Respira. Acepta. Abraza tus miedos. Luego… fluye.
Elige prácticas que te ayuden a autorregularte y a ir más allá de la reactividad emocional:
- Movimiento consciente: Danza, yoga o cualquier actividad que haga que tu cuerpo se mueva con gracia y flexibilidad.
- Meditación y atención plena (Mindfulness): Cultiva la conciencia de tus estados emocionales.
- Auto expresión creativa: Escribir un diario, pintar, cantar… cualquier salida artística ayuda a canalizar el flujo emocional. Exprésate.
- Sanación energética: El reiki, la respiración, los baños de sonido y otras modalidades pueden ayudar a realinear tu energía sacra.
- Sana a través del agua:
- Nada en cuerpos naturales de agua.
- Date baños calientes o haz inmersiones en agua fría para tonificar los sentidos.
- Hidrátate con regularidad: el agua es esencial para la energía, el metabolismo y el flujo emocional.
- Acércate al agua -lagos, ríos, océanos- y sumérgete en su presencia tranquilizadora. Si no puedes encontrar un cuerpo natural de agua natural, la bañera, la ducha, la piscina, una fuente cantarina te servirán maravillosamente. Sumérgete con conciencia e intención, sintiendo el flujo del agua que te rodea. No…, no te sumerjas en la fuente a menos que sea la de tu patio.
- Escucha música con ritmos fluidos y sensuales o ve películas que inspiren la transformación personal y la conexión con uno mismo.
- Aliméntate con alimentos alineados con el chakra del sacro:
- Consume frutas y verduras con alto contenido en agua: pepino, melón, bayas.
- Alimentos de color naranja: zanahorias, chabacanos, duraznos.
- Grasas saludables: salmón, aguacates, semillas y frutos secos.
- Verduras marinas ricas en minerales: nori y algas para enraizar y profundizar emocionalmente.
Deja que las aguas de Svadisthana te acojan
Permítete bañarte en las tranquilas aguas de tu chakra del sacro. En este espacio, abres la puerta a la transformación, donde las emociones fluyen no desde la reactividad, sino desde la conciencia.
Aquí, reconectas con tu cuerpo y tu alma, despiertas tu luz y recuperas el poder de la manifestación mientras viajas por la vida con equilibrio, sensibilidad y fuerza.
Aquí, en el Instituto Internacional Resonance Repatterning, podemos ayudarte a sumergirte y recuperar el equilibrio de tu chakra del agua. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para concertar una sesión. Si deseas aprender a acompañar a otros en el maravilloso viaje de su propia vida, contáctanos para obtener información sobre cómo aprender Resonance Repatterning®.
Fuentes:
Christelli, Sabine (2025), “The Water Chakra: Svadhisthana – Flowing into Emotional Harmony and Creativity Consciousness”; Sabine Christelli 25Mar25. Web. 11Jun25 taken from: https://sabinechristelli.com/2025/02/the-water-chakra-svadhisthana-flowing-into-emotional-harmony-and-creativity-consciousness
Wordsworth, Chloe F., (2014), Transformación de Patrones de los Chakras, traducción al español de la sexta edición en inglés de 2011; 3ra. edición, mayo de 2014.
Midtown Yoga (2021), “Emotional Powerhouse: The Sacral Chakra”, Midtown Yoga July2, 2021 Web. 11jun25 taken from: https://midtownyogastudios.com/blog/the-sacral-charka
Este contenido fue escrito por Nuria Becerril.
ESPACIOResonance
Tu voz, Tu espacio, Nuestra Comunidad
Cocrear para construir juntos el futuro del RRII.
Historias que impulsan, inspiran y transforman vidas
Acompáñanos y compártenos tu historia. Te queremos conocer, hagamos comunidad.
¡FELICIDADES!
Paulina Portilla.
Nos da muchísimo gusto presentarles a Paulina Portilla, nueva Facilitadora Certificada en el sistema Resonance Repatterning®
¡Muchas felicidades Paulina por alcanzar el nivel de Facilitador Certificado! Tu arduo trabajo, dedicación y experiencia han dado sus frutos. ¡Te deseamos todo el éxito en tu camino hacia adelante!
¡ENTÉRATE DE MÁS!
El chakra del agua: en donde se expresa la creación.
Hola, queridos amigos y lectores, deseamos que se encuentren llenos de gozo, salud y bienestar en general. Hoy queremos compartir con ustedes la siguiente etapa del ciclo vital: el chakra de agua. Pero primero hagamos una recapitulación de las fases anteriores.
Comenzamos con el vacío, con las ideas sin forma que se manifiestan en nuestro Chakra del éter, en la garganta. Cuando una idea es más persistente que las demás, la tomamos y la llevamos al chakra de aire, al corazón en donde la inspiración nos anima a darle forma a esa idea. Posteriormente, cuando la idea ya tiene nombre, propósito y una estructura más clara, bajamos al chakra de fuego, a nuestro plexo solar y es donde esa idea ya es un proyecto con objetivos y un plan de acción a seguir.
Cuando ya tenemos ese plan, bajamos al chakra de agua, en donde se crea la vida, donde las emociones se viven intensamente para hacer que esa idea, ahora proyecto resulte en eso que imaginamos. Es un espacio de mucha magia porque es donde la materia toma forma y sentido. Para crear esta magia se requiere saber manejar nuestras aguas, nuestras emociones, para lograr los resultados que queremos.
Para hacer que ese proyecto se desarrolle, se requiere tener consciencia de nuestra sabiduría interna y hacer uso de nuestra inteligencia emocional para que las vicisitudes se vivan como el combustible de nuestro chakra de fuego que nos impulsa para avanzar hacia los resultados que nos hemos propuesto.
Todo esto se dice fácil, pero se requiere ser un verdadero observador de sí mismo para darnos cuenta cuando las emociones, como el enojo o el miedo, nos pueden jugar en contra y alejarnos de nuestra meta. Asimismo, se requiere de mucho tesón para mantener emociones como la alegría o la gratitud, las cuales nos abren los caminos y nos facilitan las cosas durante el desarrollo del proyecto que nos hemos planteado.
Esto es lo que se le llama, “Caminar Sobre las Aguas”, saber andar sobre nuestras emociones, sin que ellas nos controlen, sino que, con consciencia plena, las utilicemos a nuestro favor para un propósito determinado, en este caso, realizar nuestros proyectos más locos.
La invitación, en esta ocasión, es observar nuestras emociones y si éstas nos sirven para lograr nuestros propósitos, para alcanzar nuestras metas y que lleguemos a los resultados que imaginamos cuando aquella idea comenzó a tomar forma.
Sea cual sea el proyecto que estés viviendo, recuerda que tus aguas sí determinan el resultado, por eso mantenernos como observadores de nuestras emociones se convierte en una virtud que nos lleva conquistar la cima de la montaña.
Gratitud infinita por su compañía y amable lectura.
Ylleana, Norma y Nuria
Consejo Directivo del Instituto Internacional Resonance Repatterning
Resonance Repatterning International Institute | Este contenido fue escrito por Ylleana Calderas.
ExperienciasCHLOE
“Los chakras actúan como trasformadores, reducen la intensidad de las vibraciones energéticas a estados de frecuencia más bajos [..] Cada chakra regula el voltaje de las altas corrientes de energía del alma para proporcionar la cantidad y calidad adecuadas de energía que necesita cada función de la mente, las emociones y del cuerpo.”
Wordsworth, Chloe F., (2014), Transformación de Patrones de los Chakras, traducción al español de la sexta edición en inglés de 2011; 3ra. edición, mayo de 2014; p.5
MarketingEspiral
Marketing Emocional: Activando la Resonancia del Corazón con Resonance Repatterning®
En un mundo saturado de información, lo que realmente conecta no es lo que decimos, sino cómo lo hacemos sentir. El marketing emocional se ha convertido en una herramienta poderosa para crear vínculos auténticos con las personas. Pero cuando lo combinamos con la sabiduría del Sistema Resonance Repatterning, el impacto se multiplica: no solo tocamos emociones, sino que activamos resonancias profundas que transforman.
El marketing emocional busca generar una respuesta afectiva en el público, apelando a valores, recuerdos, aspiraciones o deseos. En el contexto de Resonance Repatterning®, esta estrategia se alinea perfectamente con la idea de que todo cambio comienza desde la energía que emitimos.
Cuando comunicamos desde un estado coherente, auténtico y alineado con nuestra intención, no solo informamos: inspiramos. Las emociones que transmitimos en nuestros mensajes —ya sea en redes, en reuniones o en las mismas sesiones— tienen el poder de activar patrones positivos en quienes nos escuchan.
- Conecta desde tu historia personal: comparte momentos reales donde Resonance Repatterning® haya generado un cambio emocional significativo en ti o en otros.
- Usa imágenes y palabras que evoquen emociones: alegría, esperanza, alivio, claridad.
- Haz preguntas que inviten a la reflexión emocional: ¿Qué te impide sentirte en paz? ¿Qué emoción te gustaría transformar hoy?
- Integra frases de alta vibración que resuenen con el corazón, no sólo con la mente.
El marketing emocional no se trata de manipular emociones, sino de honrarlas. Cuando comunicamos desde la verdad de nuestro corazón, creamos un campo resonante que atrae a quienes están listos para transformar su vida. Con Resonance Repatterning®, cada mensaje puede ser una puerta hacia una nueva frecuencia.
Por Américo Espinoza
FOCUS
ALCANZAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EQUILIBRANDO EL CHAKRA DEL AGUA
Una pregunta que nos hacemos a menudo es ¿Cómo afrontamos y trascendemos los retos de la vida?
¿Cómo podemos avanzar a lo largo del día sin que nos consuma su abrumador estrés?
Nos vamos a dormir ansiosos, incapaces de descansar o alimentarnos adecuadamente. Nos despertamos cansados, y así seguimos repitiendo el ciclo. Pronto, nuestra salud física, mental y emocional empieza a resentirse. En este mundo acelerado -donde la vida transcurre entre plazos y urgencias- es demasiado fácil caer en patrones de estrés que agotan nuestra energía y distorsionan nuestras emociones.
Nos preguntamos: ¿Por qué es tan difícil mantener el equilibrio?
En lugar de responder a la vida con claridad y calma, reaccionamos emocionalmente o absorbemos el caos emocional de los demás. O bien nos agobiamos -comemos en exceso, nos estimulamos en exceso, nos mimamos en exceso-, o bien nos apagamos: sin inspiración, sin motivación, con miedo al cambio y emocionalmente desconectados.
A menudo, esta desconexión tiene sus raíces en heridas tempranas: abandono, supresión emocional o relaciones controladoras, especialmente con el padre. Estas huellas pueden provocar depresión, miedo a la intimidad y dificultad para expresar nuestras emociones o incluso para confiar en ellas.
Todo ello conduce a una pérdida de fluidez.
Una pérdida de equilibrio en nuestro chakra del agua.
El chakra del sacro: centro energético clave de las emociones
También conocido como Svadisthana, el chakra del agua es la sede de nuestras emociones, creatividad, sensualidad y relaciones. Así como el agua fluye en ritmos y mareas, este chakra gobierna nuestra capacidad de adaptación, de sentir profundamente, de encontrar placer y de conectar auténticamente, especialmente en nuestras relaciones con nuestro padre y la energía masculina.
Cuando el chakra del sacro está equilibrado, encarnas la alegría, la fluidez, la autoconciencia y la inteligencia emocional. Sintonizas mejor con tus sentimientos, los identificas, los defines y los abrazas. Puedes expresarlos sin miedo ni ansiedad. Eres capaz de conectar profundamente contigo mismo y con los demás.
¿Cómo se restablece el equilibrio del chakra del agua?
Respira. Acepta. Abraza tus miedos. Luego… fluye.
Elige prácticas que te ayuden a autorregularte y a ir más allá de la reactividad emocional:
- Movimiento consciente: Danza, yoga o cualquier actividad que haga que tu cuerpo se mueva con gracia y flexibilidad.
- Meditación y atención plena (Mindfulness): Cultiva la conciencia de tus estados emocionales.
- Auto expresión creativa: Escribir un diario, pintar, cantar… cualquier salida artística ayuda a canalizar el flujo emocional. Exprésate.
- Sanación energética: El reiki, la respiración, los baños de sonido y otras modalidades pueden ayudar a realinear tu energía sacra.
- Sana a través del agua:
- Nada en cuerpos naturales de agua.
- Date baños calientes o haz inmersiones en agua fría para tonificar los sentidos.
- Hidrátate con regularidad: el agua es esencial para la energía, el metabolismo y el flujo emocional.
- Acércate al agua -lagos, ríos, océanos- y sumérgete en su presencia tranquilizadora. Si no puedes encontrar un cuerpo natural de agua natural, la bañera, la ducha, la piscina, una fuente cantarina te servirán maravillosamente. Sumérgete con conciencia e intención, sintiendo el flujo del agua que te rodea. No…, no te sumerjas en la fuente a menos que sea la de tu patio.
- Escucha música con ritmos fluidos y sensuales o ve películas que inspiren la transformación personal y la conexión con uno mismo.
- Aliméntate con alimentos alineados con el chakra del sacro:
- Consume frutas y verduras con alto contenido en agua: pepino, melón, bayas.
- Alimentos de color naranja: zanahorias, chabacanos, duraznos.
- Grasas saludables: salmón, aguacates, semillas y frutos secos.
- Verduras marinas ricas en minerales: nori y algas para enraizar y profundizar emocionalmente.
Deja que las aguas de Svadisthana te acojan
Permítete bañarte en las tranquilas aguas de tu chakra del sacro. En este espacio, abres la puerta a la transformación, donde las emociones fluyen no desde la reactividad, sino desde la conciencia.
Aquí, reconectas con tu cuerpo y tu alma, despiertas tu luz y recuperas el poder de la manifestación mientras viajas por la vida con equilibrio, sensibilidad y fuerza.
Aquí, en el Instituto Internacional Resonance Repatterning, podemos ayudarte a sumergirte y recuperar el equilibrio de tu chakra del agua. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para concertar una sesión. Si deseas aprender a acompañar a otros en el maravilloso viaje de su propia vida, contáctanos para obtener información sobre cómo aprender Resonance Repatterning®.
Fuentes:
Christelli, Sabine (2025), “The Water Chakra: Svadhisthana – Flowing into Emotional Harmony and Creativity Consciousness”; Sabine Christelli 25Mar25. Web. 11Jun25 taken from: https://sabinechristelli.com/2025/02/the-water-chakra-svadhisthana-flowing-into-emotional-harmony-and-creativity-consciousness
Wordsworth, Chloe F., (2014), Transformación de Patrones de los Chakras, traducción al español de la sexta edición en inglés de 2011; 3ra. edición, mayo de 2014.
Midtown Yoga (2021), “Emotional Powerhouse: The Sacral Chakra”, Midtown Yoga July2, 2021 Web. 11jun25 taken from: https://midtownyogastudios.com/blog/the-sacral-charka
Este contenido fue escrito por Nuria Becerril
ESPACIOResonance
Tu voz, Tu espacio, Nuestra Comunidad
Cocrear es Resonar en Coherencia…
Cocrear para construir juntos el futuro del RRII.
Historias que impulsan, inspiran y transforman vidas
Acompáñanos y compártenos tu historia. Te queremos conocer, hagamos comunidad.
¡FELICIDADES!
Paulina Portilla
Nos da muchísimo gusto presentarles a Paulina Portilla, nueva Facilitadora Certificada en el sistema Resonance Repatterning®
¡Muchas felicidades Paulina por alcanzar el nivel de Facilitador Certificado! Tu arduo trabajo, dedicación y experiencia han dado sus frutos. ¡Te deseamos todo el éxito en tu camino hacia adelante!
¡ENTÉRATE DE MÁS!